１１月号 | Ikesan

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和　７年　１１月発行　№　8

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池田三丁目自治会　会長　　　塚原　稔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行　事務局　堀内　　　

池田三だより

１　防災訓練について災害から身を守り、財産を守るため、地域ぐるみの自発的な防災活動が行えるように、

　　池田三丁目自治会は、例年、金竹自治会と合同で防災訓練を実施しています。

　　地区防災訓練を実施しますので、ご参加ください。

　　　実施日：令和７年１１月９日（日）　

　　　　　　　〇午前７時５５分から自宅でシェイクアウト訓練　　

　　　　　　　〇午前８時２０分までに池田三丁目自治会館に集合　

　　　　　　　　持ち物：マスク・筆記用具・飲み水（水筒）・タオル　　　

　　　　　　〇午前８時３０分から指定避難所（西部市民センター）への避難訓練

　　　　　　　〇西部市民センターにおいて、防災機器の確認・取り扱い訓練、救命救急・応急処置訓練（ＡＥＤ、三角巾、応急担架）

　　　　　　　　消火訓練を実施し、１２時に終了予定 ※執行部・組長の皆様に関してはヘルメット着用でお願い致します。

２　池田三丁目スポーツ協会

　　　【自治会対応グラウンドゴルフ大会】

　　　　　令和７年10月13日（祝／月）に池田小学校グランドにて自治会対応グランドゴルフ大会が実施されました。

　　　　　池田三丁目グランドゴルフ部が優勝しました。また、個人では8組の堀内つぎさんが優勝されました。

　　　　　参加された皆様、おめでとうございました。

　　　【第３２回甲府市ライフスポーツ市民大会】

　　　　　・日　時：令和７年１１月２日（日）開会式８：3０

　　　　・会　場：甲府北中学校（開会式）

　　　　　・種　目：サイクリング、歩け運動（緑ヶ丘⇒湯村周辺　約3km）、女性レク、太極拳、モルック、ワンバウンドふらばーるバレーボール

　　　【自治会対抗卓球大会】

　　　　　・日　時：令和７年１１月23日（日）開会式９：００　・会　場：池田小学校体育館　　　※各自治会３名以上の参加をお願い致します。

３　食推より報告

　　　10月２２日「令和７年度甲府市食推会員研修」が行われました。

　　　　『もう一度見直そう！高血糖の予防法』のテーマのもと、「食物繊維」について学びました。

　　　　食物繊維の働きは血糖値の上昇を穏やかにする。コレステロールの吸収を抑える。腸内環境を整える。満腹感の維持。

　　　　生活習慣病リスク低下の為に、１日の成人摂取量は２５ｇですが、現実はかなり少ないと言われています。

　　　　摂取する工夫として

　　　　　・ごはんに雑穀米・もち麦を混ぜる。

　　　　　・野菜を一品多く取り入れる。

　　　　　・海草、キノコ、豆類を常備菜にする。いつものメニューに、食物繊維を多く含む食品を少しずつ加えていきましょう。

４　甲府市消防団池田分団より

　　　11月9日～11月15日まで秋の全国火災予防運動が実施されます。

　　　　防災標語　『急ぐ日も　足止め火を止め　準備よし』

　　　　【重点推進項目】（１）地震火災対策の推進（２）住宅防火対策の推進　（３）林野火災予防対策の推進

　　　　【推進目標】　　（１）防火対象物等における防火安全対策の徹底　　　　　　（２）製品火災の発生防止に向けた取組みの推進

　　　　　　　　　　（３）多数の者が集合する催しに対する火災予防指導等の徹底　（４）乾燥時及び強風時の火災発生防止対策の推進

　　　　　　　　　　　　（５）放火火災防止対策の推進 ※　池田分団では団員の募集を行っております。　自分の住む地域のために何か行動を始めてみませんか？

　　　　　　　　　　　　問い合わせ：池田三丁目自治会：堀内まで

池三むつみ会　

　○　グランド・ゴルフ練習会 11月 12日（水）　

　○　カラオケ練習会　　 11月24日（月）　※毎月第四月曜日　　

　○　定例会・憩の家　　　　　11月27日（木）　※毎月27日

【11月有価物当番】

　　・６組内　：　３組A

　　・神社前　：　１・２組

　　・線路際　：　11組

【11月自治会館の清掃当番】

　　・17組